Bamya kansızlığa iyi gelir mi? Bamya tohumları yüksek demir içeriği sayesinde kansızlık sorunu yaşayan kişilerde kan değerlerinin normale dönmesine yardımcı oluyor. Bamya içinde hangi vitaminler var? Bamya tohumları özellikle A, E ve K olmak üzere çeşitli vitaminler içerir. İçeriğinde demir, magnezyum, manganez, bakır, çinko, fosfor, tiamin, niasin, riboflavin, folik asit, pantotenik asit ve lif bulunur. Bamyanın ne gibi faydaları var? Bamyanın faydaları nelerdir? İçerdiği polifenoller sayesinde bağışıklığı artırır. Mide bağırsak sindirim sorunlarına iyi gelir. Sağlıklı bir gebelik sağlar. Bamya tohumu demir eksikliğine iyi gelir mi? Kalsiyum, demir, B, C ve K vitaminleri ve folik asit açısından son derece zengindir. Diyabet,…
Yorum Bırak