Şam fıstığı mı Antep fıstığı mı? Antep fıstığı (Pistacia vera), Anacardiaceae familyasından kabuklu yenilebilir bir meyvedir. Bu meyvenin çekirdeği ve ağacı. Bazı bölgelerde fıstık olarak da bilinir. Tuzsuz fıstık neye iyi gelir? Kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu etkili bir şekilde giderir. Böbrek veya safra kesesi sorunlarınız varsa, tuzsuz fıstıklar bu iki organın neden olduğu ağrıya da yardımcı olur. Akciğerler üzerinde iyi bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Fıstık hangi organa iyi gelir? Fıstık hangi organ için iyidir? Fıstık kalp damar sağlığı için iyidir; ayrıca beyin sağlığı üzerinde de olumlu etkileri vardır. İçerdiği antioksidanlar ve sağlıklı yağlar…
Yorum Bırak