Uzun süre buz tutmak zararlı mı? Uyuşukluğu, ağrı durduğunda oluşan “uyuşukluk” hissiyle karıştırmayın. Ancak, buzu çok uzun süre uygulamayın, çünkü uzun süreli kullanım donmaya ve sinir hasarına yol açabilir. Ağrıyan yere neden buz konur? İltihaplanmanın azaltılması: Soğuk uygulaması, iltihaplı dokudaki kan damarlarını daraltarak ödem ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Ağrı kesici etkiler: Sinir uçlarına uygulandığında, soğuk ağrı sinyallerinin iletilmesini engelleyebilir ve böylece ağrının hafifletilmesine yol açabilir. Buz tedavisi nasıl uygulanır? Buzu buzla sararak veya temiz bir bez veya havluyla buz torbası kullanarak hazırlayın. Buz küplerini veya buz torbasını ağrıyan veya şişmiş bölgeye 20 dakika boyunca koyun. Bu bölgeye uygulama süresi…
Yorum Bırak