Böbrek taşını hangi meyve düşürür? Günlük 10–12 bardak sıvı tüketin (en az 6 bardak su); idrar miktarını artırmak, kimyasalların böbrek taşlarına dönüşmeden önce idrarda çözünmesini ve atılmasını sağlar. Narenciye meyveleri taş oluşumunu önlemeye ve azaltmaya yardımcı olur. Mevsim portakallarını ve taze limon ve misket limonu suyunu kaçırmadığınızdan emin olun. Taş düşürmek için ne yemeli? Taş düşürmek için ne yapmalı? Günlük en az 2,5-3 litre su içmelisiniz. Ancak çay, kahve ve asitli içeceklerin tüketimini keskin bir şekilde azaltmak taşların atılmasında oldukça etkilidir. Aynı zamanda bol egzersiz yapmak ve kalsiyum içeren besinleri akıllıca tüketmek gerekir. Böbrek taşı varken ne yenmez? Böbrek taşı…
Yorum Bırak